Baja por depresión
¿Sientes que tu estado anímico te interfiere en tu trabajo? ¿Te planteas solicitar la baja por depresión? Resolvemos tus dudas.
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La familia es el primer escenario de nuestra vida. Pero ¿qué ocurre si el ambiente familiar es disfuncional? Descubre qué son las familias tóxicas.
A pesar de que emociones y sentimientos son bastante diferentes, usamos las palabras de forma indistinta para explicar más o menos lo mismo: cómo nos hace sentir algo o alguien.
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¿Sabrías gestionar las catarsis emocionales? Ire Martín, CEO Instituto innovación emocional & Mindset, te lo cuenta en este artículo sobre el secuestro emocional y cómo evitarlo. Cómo gestionar las catarsis emocionales Cuando nos dedicamos a ayudar emocionalmente a otros, a veces caemos en juzgar fuertemente cuando no logramos salir de [...]
¿Qué significa tener el "sueño saludable"? Y lo más importante, ¿es posible? La desinformación abunda, así que vamos a descubrir cinco mitos que nos ayuden a sacar el máximo provecho de las horas de sueño.