¿Por qué es importante ejercitar la memoria?

¿Te has planteado alguna vez por qué es importante ejercitar la memoria? El cerebro tiene la capacidad de aprender y crecer a medida que envejece, lo que se conoce como plasticidad cerebral. Pero para que lo haga, debe entrenarlo de forma regular, tanto la memoria a corto plazo como la memoria a largo plazo.

Por |2021-07-12T08:57:27+01:00julio 12th, 2021|Psicología|Sin comentarios