En este artículo te traigo las mejores frases de resiliencia de grandes personajes históricos perfectas para inspirarte, animarte, para tatuajes o para tus redes sociales.

50 Frases de Resiliencia 🥇

Estoy segura de que has escuchado la palabra resiliencia en infinidad de veces, pero es posible que te preguntes qué es la resiliencia.

Pues bien, la resiliencia es la capacidad que tienen las personas para desarrollarse psicológicamente sanos y exitosos a pesa de vivir en contextos de alto riesgo o con situaciones traumáticas.

Por ello, si estás pasando por una situación difícil o quieres animar a alguien que no está en sus mejores momentos, aquí tienes 50 frases de resiliencia. ¡Toma nota!

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Frases de resiliencia cortas 💡

Empezamos con alguna frases de resiliencia cortas perfectas para tatuajes o para tus redes sociales; si necesitas unas palabras de ánimo y aliento, estas frases son especialmente par ti.

  • En medio de la dificultad reside la oportunidad. – Albert Einstein
  • El fracaso no es caer, sino negarse a levantarse. – Proverbio chino
  • Si tu barco no viene a salvarte, nada hacia él para encontrarlo. -Jonathan Winters
  • Aquellos con el carácter más fuerte están plagados de cicatrices. – Kahlil Gibran
  • Nunca, nunca, nunca te rindas. – Winston Churchill
  • Si caíste ayer, levántate hoy. – H.G. Wells
  • La victoria es del más perseverante. – Napoleón Bonaparte
  • Solo a través de pruebas y sufrimiento se puede fortalecer el alma. – Helen Keller
  • Una buena mitad del arte de vivir es la resiliencia. – Alain de Botton
  • Del sufrimiento surgen las almas más fuertes. – Kahlil Gibran
  • El entusiasmo es común, pero la resistencia es extraña. – Angela Duckworth
  • Soy más que mis cicatrices. – Andrew Davidson
  • El fracaso nunca me supera si mi determinación de triunfar es lo suficientemente fuerte. – Og Mandino
  • Puede que mi granero se haya quemado, pero ahora puedo ver la luna. – Mizuta Masahide
  • El coraje es resistencia al miedo, control del miedo, no ausencia de miedo. – Mark Twain
  • Si tu corazón está roto; haz arte con sus piezas. – Shane Koyczan
  • Puede que debas luchar una batalla más de una vez para poder ganarla. – Margaret Tatcher
  • Los guerreros deberían sufrir sus dolores silenciosamente. – Erin Hunter
  • El 90% de la vida trata de mantener la calma. – Chris Feudtner
  • No conquistamos la montaña, sino a nosotros mismos. – Edmund Hillary
  • El goteo del agua hace un hueco en el agua, no por la fuerza, sino por la persistencia. – Ovidio
  • Aunque el mundo esta lleno de sufrimiento, también esta lleno de su superación. – Helen Keller
  • Haz siempre un esfuerzo total, incluso cuando las probabilidades están en tu contra. – Arnold Palmer
  • La mayor gloria no esta en no caer nunca, sino en levantarnos cada vez que caemos. – Confucio
  • Un problema es una oportunidad para dar lo mejor que tienes. – Duke Ellington.
  • Es durante nuestra peor caída cuando morimos o aprendemos a volar. – Sira Masetti.

Frases inspiradoras de Resiliencia 🍃

Para llegar donde quieres y alcanzar todas tus metas, es necesario mantenerte fuerte y adaptarte bien a los retos de la vida. Motívate y llénate de inspiración con estas frases de resiliencia.

  • No me juzgues por mis éxitos; júzgame por la cantidad de veces que me caí y volví a levantarme. – Nelson Mandela
  • Puedes luchar, puedes quejarte de todo lo que has perdido… o puedes aceptarlo e intentar sacar algo bueno de ello. – Elizabeth Edwards
  • La adversidad es como un fuerte viento que nos arranca todo menos las cosas que no pueden ser arrancadas. En ella nos vemos como realmente somos. – Arthur Golden
  • El mundo rompe a todos, y después, algunos son fuertes en los lugares rotos. -Ernest Hemingway
  • Los malos tiempos tienen un valor científico. Son ocasiones que un buen alumno no se perdería. – Ralph Waldo Emerson
  • Los momentos duros no duran, las personas duras si. – Autor desconocido
  • Aprende a ser feliz con lo que tienes mientras persigues todo lo que quieres. – Jim Rohn
  • Cuando todo parezca ir contra ti, recuerda que el avión despega contra el viento, no a favor de él. – Henry Ford
  • Aquel que tiene un porqué para vivir, puede soportar casi cualquier cómo. – Friedrich Nietzsche
  • En tres palabras puedo resumir todo lo que he aprendido acerca de la vida. Continúa hacia adelante. – Robert Frost
  • Debemos aceptar la decepción finita, pero nunca debemos perder la esperanza infinita. – Martin Luther King
  • La vida no es cuestión de tener buenas cartas, sino de jugar bien con una mano pobre. – Robert Louis Stevenson
  • Cada adversidad, cada fracaso, cada angustia, lleva consigo la semilla de un beneficio igual o mayor. – Napoleón Hill

Un héroe es una persona común y corriente que encuentra la fuerza para resistir y perseverar a pesar de obstáculos abrumadores.

– Christopher Reeve

  • Los obstáculos no tienen que detenerte. Si te encuentras con un muro, no te des la vuelta o te rindas. Averigua cómo escalarlo, atravesarlo o rodearlo. – Michael Jordan
  • La permanencia, perseverancia y persistencia a pesar de todos los obstáculos, desalientos e imposibilidades: es eso lo que distingue las almas fuertes de las débiles. – Thomas Carlyle
  • Recuerda siempre que eres más grande que tus circunstancias, eres más que cualquier cosa que te pueda ocurrir. – Anthony Robbins
  • Ser resiliente significa aceptar tu nueva realidad… aunque esta sea peor que la que te rodeaba antes – Elizabeth Edwards.
  • La vida no se hace más fácil o más indulgente, nosotros nos hacemos más fuertes y resilientes. – Steve Maraboli
  • En mitad del inverno, finalmente aprendí que había en mi un verano invencible. – Albert Camus
  • La vida es una sucesión de lecciones que deben ser vividas para ser entendida. – Ralph Waldo Emerson
  • Si tienes una actitud positiva y te esfuerzas constantemente para dar tu mejor esfuerzo, con el tiempo vas a superar tus problemas inmediatos y encontrarás que estás listo para retos mayores. – Pat Riley
  • Nunca seas una víctima de la vida. Sé el conquistador. – Mike Norton

Lo que me hirió en el pasado ha hecho que esté mejor preparado para enfrentar el presente.

– Steve Goodier

¿Conoces más frases de resliencia? Te leo en comentarios.

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