La terapia para la ansiedad puede convertirse en un salvavidas cuando sientes que tu cabeza no se apaga ni por un segundo. La verdad es que la ansiedad no siempre se presenta con grandes crisis o ataques evidentes. A veces llega despacio, como una presión constante en el pecho, un [...]

Esta práctica, que combina la observación de luces o fosfenos, promete no solo mejorar la salud mental y física, sino también abrir puertas a niveles superiores de conciencia.

En la era digital, la terapia online se ha convertido en una opción cada vez más popular para aquellos que buscan apoyo psicológico. Centros especializados como Policlínica Omega ofrecen este servicio de calidad, brindando a sus pacientes la posibilidad de acceder a terapia desde la comodidad de sus hogares. ¿Quieres [...]

En un mundo donde la imagen corporal y la dieta saludable son temas cada vez más relevantes, los trastornos de la conducta alimentaria han emergido como una preocupación significativa para la salud mental y física. Estos trastornos, que incluyen anorexia nerviosa, bulimia nerviosa y trastorno por atracones, no solo afectan [...]

Imagina un mundo en el que despertar cada mañana se sintiera como una brisa fresca y rejuvenecedora, donde tus emociones son tan coloridas y serenas como un atardecer primaveral. Ese mundo no es un remoto paraíso, sino la realidad que puedes construir a través de un descanso de calidad.  El [...]