Gastos hormiga: esos pequeños lujos que te están robando el sueldo

Seguro que te ha pasado: llega final de mes, revisas la cuenta y piensas “¿pero en qué se me ha ido el dinero?”. No has hecho ninguna compra grande, no has viajado, no has invertido en nada especialmente llamativo… y aun así, el saldo es más bajo de lo que [...]

Por |2026-03-25T15:32:48+01:00marzo 25th, 2026|Miscelánea|Sin comentarios

El cerebro en modo alerta. ¿Por qué vivimos en estrés constante?

A veces sentimos que la mente nunca se apaga. La tensión permanece, los músculos se cargan y dormir puede ser un desafío. Expertos de CNA, clínica de neurología señalan que el estrés crónico no es solo una sensación de cansancio: es un estado en el que el cerebro funciona como [...]

Por |2026-03-23T13:06:25+01:00marzo 19th, 2026|Miscelánea|Sin comentarios

Modelo 180 de la AEAT y modelo 303 para la declaración: claves fiscales

El modelo 180 de la aeat es una declaración informativa anual que recoge las retenciones practicadas por el alquiler de inmuebles urbanos y que deben presentar quienes ingresan dichas retenciones mediante el modelo 115. Su función principal es resumir de forma detallada las cantidades declaradas durante el ejercicio, identificando a [...]

Por |2026-03-19T10:14:40+01:00febrero 26th, 2026|Miscelánea|Sin comentarios

Cómo la terapia online activa los mismos mecanismos cerebrales que la presencial

En los últimos años, la terapia psicológica ha experimentado una transformación silenciosa pero profunda. Gracias a los avances tecnológicos y a la neurociencia, hoy sabemos que la terapia online no solo facilita el acceso a la salud mental: activa los mismos mecanismos cerebrales que la terapia presencial. Esta equivalencia neurobiológica [...]

Por |2025-12-30T09:53:31+01:00diciembre 29th, 2025|Miscelánea|Sin comentarios

Cuando acudir a un sexólogo

La sexualidad forma parte esencial de nuestro bienestar, pero no siempre resulta fácil enfrentar ciertas dificultades por cuenta propia. En estos casos, contar con la guía de profesionales puede marcar una gran diferencia. En Psicopartner, un equipo de sexólogos expertos en Madrid, encontrarás apoyo profesional y confidencial para abordar inquietudes [...]

Por |2025-12-19T11:07:59+01:00diciembre 15th, 2025|Miscelánea|Sin comentarios

¿Cómo saber si mi terapeuta es bueno?

Iniciar un proceso terapéutico es un paso significativo y, al mismo tiempo, puede generar incertidumbre sobre si el profesional elegido es el adecuado. Esta duda aparece tanto en quienes ya están en tratamiento como en quienes están empezando a buscar opciones, incluso a través de recursos locales como la búsqueda [...]

Por |2025-12-02T08:42:36+01:00diciembre 1st, 2025|Miscelánea|Sin comentarios

Somatización y ansiedad: cuando el cuerpo habla lo que la mente calla

Qué es la somatización y cómo se manifiesta en el cuerpo ¿Has sentido presión en el pecho sin motivo médico? ¿Tensión constante en la espalda? ¿Cansancio persistente, aunque duermas bien? Ese tipo de señales pueden ser indicadores de somatización: un proceso en el que las emociones no expresadas se transforman [...]

Por |2025-12-01T15:42:31+01:00noviembre 30th, 2025|Miscelánea|Sin comentarios