¿Alguna vez te has planteado hacer terapia online? Son muchas las personas que necesitan de alguien que les escuche, que valoren qué es lo que les pasa y cuáles son sus problemas ante la vida. Sin embargo, hasta hace unos años la única forma de llegar hasta ella era de [...]
Iniciar un proceso terapéutico es un paso significativo y, al mismo tiempo, puede generar incertidumbre sobre si el profesional elegido es el adecuado. Esta duda aparece tanto en quienes ya están en tratamiento como en quienes están empezando a buscar opciones, incluso a través de recursos locales como la búsqueda [...]
Qué es la somatización y cómo se manifiesta en el cuerpo ¿Has sentido presión en el pecho sin motivo médico? ¿Tensión constante en la espalda? ¿Cansancio persistente, aunque duermas bien? Ese tipo de señales pueden ser indicadores de somatización: un proceso en el que las emociones no expresadas se transforman [...]
La plataforma especializada en link building y branded content inicia operaciones en América Latina como parte de su crecimiento global.
En cualquier ámbito de la vida, los conflictos son inevitables. Diferencias de opiniones, intereses contrapuestos o emociones mal gestionadas pueden generar enfrentamientos que, si no se abordan de manera adecuada, pueden escalar y deteriorar las relaciones.
En un entorno empresarial tan competitivo y cambiante como el de la sanidad, la capacidad de tomar decisiones estratégicas basadas en análisis sólidos y previsiones realistas es fundamental para garantizar el éxito a largo plazo. Una herramienta clave para lograr esto es la consultoría estratégica, un recurso que permite a [...]
Mantener una mente sana no solo es fundamental para nuestras capacidades cognitivas, sino que también influye en nuestras emociones, relaciones y calidad de vida.
La transformación digital está cambiando la forma en que aprendemos, trabajamos y hasta cómo nos entendemos a nosotros mismos. En psicología, este cambio es especialmente profundo: lo digital ya no es solo una herramienta, sino un escenario en el que se desarrolla buena parte de la vida. Por eso, los [...]
La terapia para la ansiedad puede convertirse en un salvavidas cuando sientes que tu cabeza no se apaga ni por un segundo. La verdad es que la ansiedad no siempre se presenta con grandes crisis o ataques evidentes. A veces llega despacio, como una presión constante en el pecho, un [...]
Esta práctica, que combina la observación de luces o fosfenos, promete no solo mejorar la salud mental y física, sino también abrir puertas a niveles superiores de conciencia.
